대구의 대표적인 여름 피서지인 두류워터파크가 2025년 7월 12일에 개장합니다. 도심 한가운데에서 시원한 물놀이를 즐길 수 있는 이곳은 가족, 친구, 연인과 함께 여름을 만끽하기에 최적의 장소입니다. 아래의 내용을 잘 확인하시고 시원한 여름 보내세요! 🏊 두류워터파크 개장 정보 개장일: 2025년 7월 12일운영시간: 오전 10시 ~ 오후 6시 (예정)위치: 대구광역시 달서구 공원순환로 200 (두류공원 내)입장료: 성인 8,000원 / 청소년 6,000원 / 어린이 4,000원 (예정)※ 운영시간 및 입장료는 변동될 수 있으므로 방문 전 자세한 내용을 아래에서 확인하시면 더 좋아요!! 두류워터파크 바로가기 🌊 주요 시설 및 프로그램 워터슬라이드: 스릴 넘치는 다양한 슬라이드로 짜릿한 경험을 선..

국민연금 제도가 오는 2025년 7월부터 몇 가지 중요한 변화를 앞두고 있습니다. 그중에서도 많은 관심을 모으는 내용은 기준소득월액 상한액의 인상입니다. 국민연금 상한액 인상이 누구에게 어떤 영향을 미치는지, 그리고 고소득자에게 정말 유리한 것인지 자세히 알아보겠습니다. ✅ 기준소득월액이란? 기준소득월액이란 국민연금 보험료를 계산할 때 기준이 되는 금액입니다. 이 금액에 보험료율(현재 9%)을 곱해 월 보험료가 결정되죠.📌 하한액: 39만 원 (2025년 기준)📌 상한액: 617만 원 → 전년 대비 27만 원 인상 🔺 상한액 인상, 누구에게 유리할까? 고소득자에게는 보험료 납부 한도가 늘어남에 따라 더 많은 보험료를 납부하게 되고, 그만큼 연금 수령액도 증가하게 됩니다. 항목 ..

건강검진에서 **간수치(AST, ALT, γ-GTP)**가 기준치보다 높게 나왔다는 결과를 받으면 누구나 당황하기 마련입니다. 하지만 다행히도 식습관과 운동 습관 개선만으로도 간 건강을 회복할 수 있습니다. 이 글에서는 ✔ 간수치가 높을 때 피해야 할 음식, ✔ 간 건강에 좋은 식단, ✔ 무리하지 않는 간 건강 운동법 등을 자세히 안내해드리려고 하니 찬찬히 읽어보시고 도움 받으시길 바랍니다. 1. 간수치가 높다는 의미 간수치는 간세포의 손상 여부를 보여주는 지표입니다.AST(GOT): 간뿐 아니라 심장, 근육 등의 세포 손상 시 수치 상승ALT(GPT): 간세포 손상에 민감하게 반응, 간 질환 판단 기준γ-GTP: 음주나 지방간 등으로 인한 간 손상에 관련 👉 간수치 상승 원인 과도한 음주비만 및 내..

대구 대표 향토 음식을 특별한 가격에 즐길 수 있는 기회! 바로 ‘대구10미데이’가 돌아왔습니다.총 4개월간 펼쳐지는 이번 행사는 대구10미를 취급하는 지역 맛집 46곳이 참여해 다양한 할인 혜택과 경품 이벤트까지 제공하고 있는데요. 대구에서 꼭 먹어야 할 음식이 무엇인지 궁금하신 분들, 대구 맛집 탐방을 계획 중이라면 이 글을 꼭 참고해보세요! 📌 대구10미데이란? 대구10미데이는 대구의 대표 먹거리인 ‘대구10미’를 널리 알리기 위한 지역 상생 프로젝트입니다. 참여 음식점에서 특별 할인 또는 음료 무료 제공 등의 혜택을 받을 수 있어 대구여행 중 맛집을 찾는 분들에게도 좋은 기회가 됩니다. 🎯 행사 개요 행사 기간: 4개월간 운영참여 음식점: 대구10미 메뉴를 판매하는 지역 맛집 46개소혜택..